內政部今天下午舉辦新春媒體茶敘，內政部長林右昌親自說明內政部接下來所要推展的業務，並接受媒體提問。
而有媒體詢問，是不是成功減重了15公斤？林右昌回應，自己應該是瘦16公斤，這樣比較健康一點。媒體追問是用了什麼方法，林右昌回應「沒有別的方法，不過這個應該不在今天記者會的範圍內，這跟內政部應該沒有什麼關係」。
不過林右昌被現場媒體連番追問，還是分享了他的減肥心法。他說，運動是必要的，但是只靠運動大概很難減肥，之前他已經有一次慘痛教訓；他認為飲食控制跟生活作息非常關鍵，他之前的生活作息不是很正常，飲食也不是很正常，常常回家後會去麵店買大碗陽春麵，不然就是回家陪兒子吃泡麵，泡麵要放2球，還要加蛋、加肉片，吃完之後就很想睡覺，這不胖也很難。
林右昌坦言，後來下定決心要改變習慣，特別當爸爸要以身作則，不能給兒子壞榜樣。他透露，自己以前很喜歡喝甜的飲料，可樂隨身必備，不然就是喝很甜的罐裝咖啡，喝也很甜的提神飲料。所以他就是減少甜食、不吃澱粉，盡量控制飲食、健康生活，保持愉悅的心情。
林右昌另也透露，剛開始實施飲食控制時的前2週很痛苦，不過身體習慣了之後，現在都吃半餐。
而媒體接下來也詢問，是否2026年要與台北市長蔣萬安比帥？林右昌秒回「請不要叉題」，讓現場媒體哄堂大笑。
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