時代力量發跡於太陽花學運，2015年9月正式成軍後4個月，2016選舉首戰就斬獲3席區域、2席不分區立委的漂亮成績，擠下親民黨成為國會第三大黨，2018在縣市議員選舉拿下16席，但2020時力政黨票被新成立的民眾黨瓜分，僅奪下三席不分區立委席次，成為國會最小黨，不分區排名第四的黃國昌也無緣擠身國會。
王婉諭因為在小燈泡命案發生後，於司法訴訟過程得到時力黨員身分的律師協助，也因此在2019年加入時力。
2022年時力在全國議員選戰從16席萎縮剩6席，黨內決策委員重新洗牌，王婉諭從前任黨主席陳椒華手中接下黨主席重任，但今年立委選舉，時力席次掛零，且政黨票得票率未過3％，領不到補助，也形同財務斷炊，王婉諭為此在選後率全體決策委員宣布總辭，在新決策委員及新黨主席選出之前，以代理黨主席身分協助黨務運作。
王婉諭接受《壹蘋新聞網》專訪坦言，心中有些挫折，對於選舉結果難免會難過，但她已拼盡全力，問心無愧，接受選民考驗的結果，接下來只能積極加快腳步，進行下一個階段的重整，再繼續出發。她樂觀說，時力仍然有六席議員，會盡可能做到能做的每一件事，即便在立法院沒了席次，如何站在一個不同的角色監督國會、監督政府，這些都是當務之急，沒有時間沉浸在難過、失落情緒。
王婉諭透露，如同她在小燈泡事件中，受到時代力量的幫助，都是時力堅守的價值，希望讓人民有所依賴、寄望，遇到困難能有人出面幫忙發聲、協助，也因這些協助沒有任何目的，獲得不少人認同。
王婉諭分享，選舉過程中有很多昔日陳情人都主動出來幫忙拉票，讓她感動，對她而言，時力的價值完全沒有改變，「我們都很願意為台灣來做事，推動進步重要的價值，還有相關法案政策，也希望盡可能協助到社會上每一個辛苦的族群跟人民」。
王婉諭眼中的時力價值未變，但她入黨那年，重要黨公職卻是連番出走，以黃國昌、林昶佐為首的「昌派」、「昶派」2019為了政黨路線、次年總統大選挺不挺民進黨蔡英文發生鬩牆，林昶佐、洪慈庸退黨，創黨元老暨黨外運動人士林世煜、律師陳雨凡、原時力台北市議會黨團科技長蕭新晟、時力前發言人吳崢、台北市議員林亮君也接連跳船。
2020年前立委、時任黨主席徐永明捲入SOGO收賄弊案，引發軒然大波，黨內紀律委員會召開前徐永明宣布退黨，隨後，時任台北市議員林穎孟、黃郁芬、時任苗栗縣議員曾玟學、高雄市議員黃捷也各自因黨內爭議，短短一個月內接連出逃，數波退黨潮，近乎折損整支明星隊。
王婉諭透露，某次出訪跟林昶佐同桌進餐，提到了時代力量過去的種種問題，林說，「假如你願意當黨主席，我一定回來」，王婉諭認為，如果覺得時力有問題，應該要去改變它，用盡全力讓黨發展成大家所期待的樣子，2023年她接任黨主席後，試圖召喚林昶佐的記憶，「我們在立法院會碰到，我就說，欸，你記得你上次說什麼嗎？」不過林昶佐卻以一句「開玩笑的啦」帶過。
王婉諭說，「他輕鬆揶揄看待，可能沒想到我其實很認真在回答這件事情，因為我是真的覺得，如果你在乎，就應該拚盡全力去改變它，而不是用嘲笑的方式，或直接選擇離開」。
最近期的退黨衝擊無非來自黃國昌。事實上，王婉諭2020進入立院後，年中曾邀請黃國昌一同錄製影片談時代力量，共同尋求更多人支持時力，不過就在那年年底，黃國昌從此斷訊，王婉諭擔任黨主席後，曾數度喊話黃國昌歸隊，不要缺席2024，但仍盼不到黃國昌回頭，最終黃無縫接軌跳船到民眾黨，確實沒缺席選戰。
王婉諭坦言，黃國昌醞釀退黨有脈絡可循，包括2022年底曾替競選台北市長的黃珊珊站台等，大家其實都能想見會有這麼一天，只是發生的時間點差異，對於結果並不意外。會否擔心更多昌派黨員出走？王婉諭說，每個黨員我們都非常珍惜，也非常在乎，如果事先知道有狀況，當然很願意去溝通，一個黨本來就應該要善盡溝通，集結眾人之力一起努力。
王婉諭認為，加入或退出政黨是一個人的公民權利，每個黨員的離開也一定有其考量，「我當然覺得，我有責任也應該要去善盡溝通，盡可能來做慰留」。她強調，對時代力量來說，國昌這一頁其實已經翻過去了，應該聚焦檢討過去八年來不足和缺失的部分，盡快做調整，「這才是一個比較正面的方式，迎接新的一頁、新的啟程。」
2024大選過後，時代力量面臨空前打擊，財務告急，因此撤掉八成的地方黨部，僅留下新竹、嘉義、苗栗三據點，也無力繼續支付鄰近台北車站的中央黨部租金，必須另尋據點容身。
王婉諭拍影片號召支持者小額募款，也展開從北到南的巡迴座談，聆聽各界對時力的期望與認識，爭取更多人的認同，王說，「這些都是當務之急，作為一個母親，我想就是要把這個家安頓好，讓更多的人願意繼續加入這個家庭，或者是願意回到這個家庭來繼續生活」。據黨內統計，選後10天有逾200位黨員加入，其中不少人是因為黃國昌的離去而選擇加入時力，截至1月24日黨員數共958人。
時力2月14至18日將進行「第四屆決策委員」改選投票，王婉諭堅定表示，她不會離開時代力量，她也會參選第四屆決策委員，至於是否爭取當黨主席，則尊重黨內機制，由下一屆決策委員共同討論決定推舉人選。
王婉諭表示，時代力量從來都沒有變過，一直希望彌平國內貧富、權力之間的落差，讓生活辛苦的弱勢者不再如此弱勢；台灣人民對於政治或未來可能越來越冷淡之際，她期許時代力量扮演驅動台灣社會活力再造的角色。
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