今天活動除了邀請張淑芬外，還包括台大醫院胸腔外科副教授陳克誠、台北市立聯合醫院醫師黃名琪、富邦金融控股股份有限公司副總經理蔡佩玲、花蓮地檢署主任檢察官廖倪凰、屏東地檢署檢察官鍾佩宇，從不同領域，就女性在職場、生活等議題上與現場及視訊與會者分享交流。
每位與會來賓都與現場與會及視訊的百餘名檢察官分享自己的經驗，法務部長蔡清祥特別推崇台積電慈善基金會董事長張淑芬親自帶隊做公益，並投入精神幫助需要幫助的人，而檢察官在工作上除了實踐公平正義之外，也兼顧對被害人及更生人的關懷及幫助，透過檢察官職權及影響力，藉由關懷及幫助，就或能化解一些歧見及暴力，讓事情圓滿解決。
檢察總長邢泰釗則指出，去年6月間有女性檢察官同仁因公積勞過世，令人不捨，因此藉由這個有意義的活動，除了向所有女性同仁在工作上的付出與辛勞表達感謝外，並藉由與會的各領域專業人士，與大家分享經驗及專業知識，使所有檢察官同仁都能兼顧健康與生活平衡。
而張淑芬在僅分享自己的人生經驗後獲得非常大的迴響，許多檢察官紛紛提出問題，張淑芬也就自己的親身經驗一一回答，內容如下：
第一、要用「智慧來行善」，她說，她喜歡達賴喇嘛，因為他從多方面，以善為主、以思考為主來看人生，年輕時她看很多宗教方面的書，這些書都是教導「悟」，如何開導自己的內心，自己的結要靠自己解，這就是「悟」，自己要抓自己的起心動念，要去找出原點。我們有喜怒哀樂，但要讓自己的喜、怒維持多長久，要看自己的智慧，所以達賴喇嘛對她的影響，就是他用他的方式來開導，但最終還是要靠自己的轉念，自己的悟，找出自己的起心動念來改變自己。
第二、台積電慈善基金會從事公益原則：「不直接捐錢，不強迫員工加入」，她說，提供台積電員工安全感，「以愛滾愛的方式」，帶領同仁一起來從事社會公益活動，讓志工社的人不覺得在做志工，而是陪老人家玩，一同吃飯、唱歌，雙方的心都是歡樂的，以這種互相滾動的方式，讓台積電志工社可以由四百多人發展到現在一萬多人。
第三、遇到情緒起伏的時候，找出事情的原點，進行轉念，轉換心情用冷的方式，笑一笑來解決問題 ，她說，年輕的時候看過很多宗教性的書，現在有個體悟，凡事要找出事情的原點，如果生氣，要找出生氣的原因，來轉念，很多事情就會有不一樣的想法。轉念可以是在工作上、家庭裡，可以將不同的事情排列組合，抓住對你最重要的東西，不要每個東西都想要抓在手上不放，這就是讓你平靜的方式。
第四、每天留下五分鐘進行反思，她表示，丈夫張忠謀每天都會給自己5分鐘安靜的時間，當他坐在那邊什麼都不動的時候，她就曉得他在思考並整理一天的事情，所以建議大家每天給自己一點點時間，不要看電視、手機，以輕鬆心情審視自己內心。工作有壓力的時候，多找一些同事談談，聊一聊，有些東西可以選擇性的跟別人分享。她也提到當自己遇有壓力，會抄寫心經來紓壓，自然很多東西就會放過去。
第五、現代職業婦女同時肩負多種角色，就好像「面紙盒」一樣，當別人需要妳的時候，就想到妳，可是不用的時候，往往就被忽略，我們只有認清自己的角色，才能進一步瞭解自己是不是有足夠的智慧來應付這些挑戰。當個面紙盒，妳在抽一張紙的時候，妳永遠不知道這裡面還有多少張面紙，妳在過日子的時候，永遠不知道妳還有多少日子可以過，所以妳在抽面紙的時候，好好的珍惜，不要一下子白白的浪費掉，在權衡之後，要適可而止的利用這個面紙盒。
第六、在2019年疫情之後，她開始反思人生要求的是什麼？反思人生無常，應珍惜當下，檢視自己目前所擁有的，進行人生的排列組合。因此，在疫情期間，決定要收拾自己的心情，捨掉畫畫，把精神放在照顧自己的家庭及先生。
第七、如何維持美麗，她說丈夫張忠謀說過：「一個人的身材要是不變，看起來自然年輕。」想要讓自己看起來年輕，就不要發胖。她說保養方式，只有「敷臉」、「保濕」而已，其他部分就要感謝其母親。
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