溫國智在Threads分享,很多人煎魚前習慣抹鹽,但他直呼「非常不OK!」正確步驟是先醃再煎。做法超簡單:蔥、薑、米酒、鹽、胡椒粉加水蓋過魚,醃10分鐘,厚的地方先劃幾刀入味,醃好後用廚房紙巾擦到幾乎乾。
再把不鏽鋼鍋加熱,用水珠測溫,能在鍋裡滾動代表溫度夠了,這時下油就能達到「物理性不沾鍋」。溫國智解釋:「鍋子連水都抓不住,就不會抓住魚肉。」
魚皮朝下放進鍋裡,千萬別手癢翻面,耐心等4到5分鐘,用筷子一戳能穿透就代表熟了。記得全程別蓋鍋蓋,這樣煎出來的魚外酥內嫩,金黃香脆得像高級餐廳端出來的一樣。

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