艾菲爾老師就表示，有些星座特別容易在這段期間陷入過去的回憶或糾結中，但也是最適合「斷捨離」的關鍵時刻。放下，才會真正自由。他點出4個星座，在這段期間要特別注意，不要陷入自己的漩渦當中。
雙魚座：幻想與逃避，是你前進的絆腳石
雙魚座的你，擁有讓人羨慕的感知力與創造力，但同時也容易在感情或人生的劇情裡，寫下太多美麗卻無解的結局。你不忍心面對失望，所以選擇逃避；你渴望奇蹟出現，卻沒勇氣拆穿現實的殘酷。這陣子你是否常對某段關係、某個夢想「明知不可為之」？你該放下的，不是愛或熱情，而是那些你早已知道無結果卻仍苦苦等待的幻象。夏至能量是你斷開迷思、落地生根的轉折點。試著列出三件你一直放不下卻反复失望的事，再寫下：「我決定不再為此浪費能量。」當你釋放這些虛幻的執念，現實中真正的幸福才能走進來。
處女座：完美執念，讓你壓力過載
處女座的你，習慣把所有事情安排得井井有條，生活、工作、甚至人際關係都追求「不出錯」。但這段時間的你，是否常感到喘不過氣？就像不斷在為別人的期待、自己設下的高標準奔命？你該放下的，是那份「做不好就不被肯定」的焦慮。夏至是一場斷捨離的契機，請從環境開始轉化自己：清理房間的堆積物、關掉社群的推播、為生活留白。練習接受「好就好，不必完美」，你會慢慢感受到失控並不等於失敗，不夠好也不代表沒價值。當你卸下過度自律的枷鎖，才會真正認識自由的樣子。
巨蟹座：情感綁架，讓你走不出過去
巨蟹座的你，是十二星座中情感最濃烈也最不擅長放手的人。你記得的，不只是回憶本身，還有當時的溫度與情緒。但這段時間，舊事重提、罪惡感湧現，過去的陰影彷彿再次纏上你，讓你情緒低落、難以前進。你該放下的，是那段早已無法改變的故事，是那個你明知不再適合卻仍念念不忘的人。夏至，是你告別過去最好的時機。請寫下一封「不會寄出的信」，告訴那個人、或是童年的自己，你終於願意放過彼此。把信撕掉、燒掉，讓那些曾經影響你的人事物，隨風而去。你會重新感受到，屬於當下的自由與溫柔。
天蠍座：對抗防備，正在耗盡你的能量
天蠍座的你，總是默默武裝內心，用強大的直覺與分析力守護自己。但近來你是否感到疲倦？也許你早已不需要再戰鬥，卻仍習慣了「不輕信」與「先觀察」。這份長期的心防，不但隔離了傷害，也讓你與人之間多了距離。你該放下的，是那份源自舊痛的對抗心理。夏至之後，請開始練習「允許自己相信」，相信別人值得交心，更重要的是，相信自己已經足夠成熟，即使受傷也能站起來。你可以試著寫下那些讓你懷疑與戒備的原因，再轉化為肯定句：「我值得被信任」「我擁有選擇權」。當你放下武器，你會發現溫柔的連結才是你真正渴望的安全感。
《壹蘋新聞網》提醒您：民俗傳說僅供參考，請勿過度迷信。
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