空汙來襲避免出門　「這地區」空氣超髒「對所有人都不健康」

根據環境部最新監測資料，今(11)日至明(12)日受高壓迴流影響，環境風場為偏東風至東南風，西半部位於背風側，擴散條件不良，導致細懸浮微粒(PM2.5)及臭氧(O3)濃度上升，危害健康。目前北部、竹苗、中部、高屏地區空品為「橘色提醒」，中南部局部時段可能升級至「紅色警示」，其中雲嘉南空品區已達「紅色提醒」標準，也就是對所有族群都不健康。

國民健康署署長吳昭軍提醒，面對空污威脅，民眾應採取4大防護措施：

1. 減少室外活動
儘量減少戶外活動，尤其是氣喘及呼吸道疾病患者，可改在室內進行低強度運動。關閉門窗可降低空污影響，但應留5公分空隙確保空氣流通。

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2. 注意個人衛生
進入室內後應立即洗手、洗臉、清潔鼻腔，以減少空污附著影響。

3. 提升自我保護力
遠離過敏原，保持均衡飲食及適當運動，並於必要外出時佩戴口罩，降低空污對健康的影響。

4. 即時掌握空品資訊
可透過「樂活氣象APP」查詢最新健康氣象動態及空氣品質監測數據，提早做好防護準備。