10歲男童手搖飲不離手！還最愛油炸物　感冒就醫竟有脂肪肝！醫療團隊助瘦身

奇美醫學中心急診醫學部急診兒科主治醫師張毓珊說，近年來台灣兒童肥胖問題日趨嚴重，在國際上居於「前段班」，但這並非好事，根據2017到2020年營養健康狀況變遷調查，台灣國小到高中學生，過重和肥胖比例達到3成之多，比鄰近的韓國22.7％、香港19.9％、新加坡3％及日本的7.9％都高初步少。

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張毓珊說，依世界肥胖聯盟調查結果，台灣過重及肥胖率狀況，在經濟合作暨發展組織的33個會員國家中，男童排第6、女童則是第12，顯示出這類問題值得各界重視，她以陳小弟為例，由於偏食、喜歡炸物及含糖手搖飲，缺乏運動又長時間坐臥打電動，還因此晚睡熬夜，最後脂肪堆積在肝臟影響健康。

醫療團隊與陳小弟、家屬溝通，替他量身打造健康管理計畫，飲食忌口、營養均衡，並正常作息、養成運動習慣等，3個月內瘦下5公斤，精神體力也改善許多，張毓珊提醒，不少家長仍有「小時候胖不是胖」觀念，等發育期就會「抽高變瘦」，但肥胖容易性早熟，提早進入青春期縮短發育時間，且肥胖兒童未來成年肥胖機率是正常體位的5倍之多，女童肥胖還會增加罹患多囊性卵巢症候群（PCOS）的風險，對生育能力恐造成影響。

張毓珊指出，遺傳、飲食習慣及生活型態與兒童肥胖息息相關，外食攝取高熱量、含糖飲料，長時間使用3C、缺乏運動、睡眠不足等，均會導致兒童體重失控；她建議家長應以身作則，鼓勵飲食均衡、多從事戶外活動及運動，才能促進健康發展，有效遏止兒童肥胖問題。