石川宗理表示,一般出現口臭的情形,無論是所謂的泥臭味、魚腥味或食物腐敗的味道,都是跟細菌有關係。主要是因為口腔的細菌在分解食物、黏膜或血液時,當中的蛋白質散出的氣味,尤其若藏在牙周的厭氧菌比例變多,口臭就會越濃。

他整理出6個容易導致口臭的原因,包括:

1.牙周病:這是一種慢性發炎,藏在牙周的厭氧菌增加導致口臭變濃,牙周病不僅會牙齦發炎,甚至支撐牙齒的齒槽骨也會逐漸流失,進而出現化膿,會讓口臭情況惡化。

2.蛀牙:若牙齒因為蛀牙而出現孔洞,會讓食物殘渣或牙垢容易堆積,增加形成口臭的元素。

3.不適合的填充物:如果牙齒的填充物不符合口型,容易讓食物殘渣卡在牙齒周邊的縫隙處,進而形成口臭。

4.乾槽症:拔牙過後的傷口無法癒合,曝露在外接觸細菌,可能形成口臭,並伴隨強烈疼痛感。

5.舌苔:舌頭表面的白點也是導致口臭的原因之一。

6.不常刷牙:在刷牙的時候,雖然清除口腔中的食物殘渣很重要,但主要是得刷掉牙垢;而牙垢便是導致蛀牙及牙周病的元凶,長期堆積就產生口臭。

此外,日本厚生勞動省建議在刷牙時使用牙線棒或牙間刷,來輔助牙刷無法深入的牙縫,以預防蛀牙或牙垢堆積。石川也提醒,雖然使用漱口水有對抗口臭的效果,但說穿了只是治標不治本的應急措施。


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