口臭難聞如爛泥？牙醫師提醒應注意6大病灶

石川宗理表示，一般出現口臭的情形，無論是所謂的泥臭味、魚腥味或食物腐敗的味道，都是跟細菌有關係。主要是因為口腔的細菌在分解食物、黏膜或血液時，當中的蛋白質散出的氣味，尤其若藏在牙周的厭氧菌比例變多，口臭就會越濃。

他整理出6個容易導致口臭的原因，包括：

1.牙周病：這是一種慢性發炎，藏在牙周的厭氧菌增加導致口臭變濃，牙周病不僅會牙齦發炎，甚至支撐牙齒的齒槽骨也會逐漸流失，進而出現化膿，會讓口臭情況惡化。

2.蛀牙：若牙齒因為蛀牙而出現孔洞，會讓食物殘渣或牙垢容易堆積，增加形成口臭的元素。

3.不適合的填充物：如果牙齒的填充物不符合口型，容易讓食物殘渣卡在牙齒周邊的縫隙處，進而形成口臭。

4.乾槽症：拔牙過後的傷口無法癒合，曝露在外接觸細菌，可能形成口臭，並伴隨強烈疼痛感。

5.舌苔：舌頭表面的白點也是導致口臭的原因之一。

6.不常刷牙：在刷牙的時候，雖然清除口腔中的食物殘渣很重要，但主要是得刷掉牙垢；而牙垢便是導致蛀牙及牙周病的元凶，長期堆積就產生口臭。

此外，日本厚生勞動省建議在刷牙時使用牙線棒或牙間刷，來輔助牙刷無法深入的牙縫，以預防蛀牙或牙垢堆積。石川也提醒，雖然使用漱口水有對抗口臭的效果，但說穿了只是治標不治本的應急措施。