10人中有7人患腸息肉　重視大腸癌風險有4大關鍵

聯安的統計數據也揭示了性別與年齡對息肉檢出率的影響。男性檢出腺瘤型息肉的比例達21.43%，顯著高於女性的14.65%。值得注意的是，大腸癌的年輕化趨勢明顯。該機構檢出的腸癌病例中，近半數患者年齡不到50歲，其中一位年僅30歲的葉小姐，因便秘與家族無癌症病史，最終檢出多顆息肉及一期大腸癌，顯示年輕族群應提高警覺。

進一步分析息肉檢出者的生活型態，發現高達51.35%的人體重過重，且64.59%有飲酒習慣。抽菸、重口味飲食、脂肪肝等不健康的生活習慣，也被認為是增加大腸癌風險的因素之一。鄭總院長表示，一位38歲的科技新貴黃先生，因誤認體重減輕為健身成效，忽視了腸癌的早期症狀，最終發現三期大腸癌，此案例再次強調定期檢查的重要性。

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面對大腸癌風險，專家建議從四個方面著手：第一，建立健康飲食習慣，多攝取纖維質與水分，避免加工食品；第二，保持規律運動，遵循每週五天、每天30分鐘的「531運動原則」；第三，適當補充益生菌，以促進腸道健康；第四，及早並定期進行腸鏡檢查，尤其建議30歲後進行第一次篩檢。

鄭總院長最後強調，定期篩檢與及早切除腺瘤型息肉，能顯著降低腸癌風險。聯安的數據顯示，經過這些措施，十年間大腸癌患者的期別發現情況已有明顯改善，證明腸鏡檢查在腸癌篩檢中的黃金地位。並建議民眾若有腸胃不適，可考慮結合結構性檢查與功能性檢測，全面了解腸道健康狀況。