書田診所家醫科主任何一成醫師指出,該患者的情況是因為運動量劇烈變動,導致胰島素阻抗發生變化,進而影響胰島素劑量需求。何醫師強調,胰島素阻抗的變化對血糖控制至關重要,患者應逐步增加運動量,並與醫師討論調整胰島素劑量,以避免血糖過低的風險。
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胰島素阻抗指數的高低直接影響血糖的調控。何一成解釋,胰島素能幫助血液中的葡萄糖進入細胞進行代謝,胰島素阻抗指數越高,細胞對胰島素的敏感度越低,導致血糖無法有效控制。糖尿病患者,尤其是胰島素阻抗較高者,應特別注意運動與飲食的協調,以防止血糖波動過大。
最後,何一成提醒糖尿病患者,規律的運動與合理的飲食能有效改善胰島素阻抗,但不應突然大幅改變生活習慣。逐步調整運動量並與醫師保持密切溝通,才能穩定血糖,減少併發症風險,達到長期的健康管理目標。
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