老祖宗智慧融合現代生活　5大類中藥香包助身心靈平衡

根據臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師陳偉杰的說法，中藥香包由精選中藥材製成，具有多重功效。這些天然成分散發出清新宜人的香氣，不僅有效舒緩壓力和焦慮，還能平衡身心，促進健康。

陳偉杰指出，中藥香包不僅是一種香氣產品，更代表了中國傳統文化的一部分。這些香包巧妙地結合了古老智慧與現代生活，為當代人們帶來了獨特的生活享受。他呼籲大眾共同擁抱這份來自中國傳統醫學智慧的禮物，讓中藥香包成為生活中不可或缺的一部分，帶來健康、平衡和美好。

常見中藥藥材及其功效如下：
1. 白芷：白芷具有祛風散寒、舒肝理氣、解表散寒的作用。常用於治療風寒感冒、頭痛、鼻塞等症狀，同時還能改善皮膚瘙癢和過敏反應。
2. 陳皮：陳皮有疏肝解鬱、健脾化濕、理氣化痰的功效。常用於調理胃腸功能，減輕消化不良、食慾不振等問題，同時還能改善情緒不穩定和焦慮症狀。
3. 桂皮：桂皮具有溫陽散寒、活血通經的作用。常用於改善血液循環、促進新陳代謝，對於經期不調、寒性痛經有輔助療效。
4. 薰衣草：薰衣草具有鎮靜安神、消除焦慮、促進睡眠的功效。常用於緩解壓力、改善失眠問題，同時還能舒緩頭痛和肌肉緊張。
5. 菊花：菊花有清熱解毒、明目養肝、降血壓的作用。常用於調節免疫功能、改善眼睛疲勞和頭痛，同時對於高血壓有一定的調節效果。