大掃除預防過敏原,除了開窗保持通風、掃除時配戴口罩和手套、掃除後立刻洗澡清潔外,擁有好的免疫力也相當重要。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫師徐敬閔說,過敏發作常見打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽等症狀,以中醫觀點來說涉及「肺」、「脾」、「腎」三臟的虛損以及功能失調,治療方法有中藥內服、針灸、穴位按摩和敷貼。
徐敬閔表示,臨床上可將過敏大略分為肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛三種類型,第一種,肺氣虛患者容易感冒,常因氣候變化誘發過敏症狀,清晨或吹風遇冷則鼻癢流鼻水、頻頻打噴嚏,面色較白,怕冷且容易流汗。可用黃耆、黨參等補肺氣,方劑可用玉屏風散、辛夷散等。
第二種,脾氣虛患者常因飲食不當誘發過敏症狀,通常食慾都不佳,容易脹氣,腹瀉,精神不振,面色較萎黃,形體較消瘦。可用白朮、山藥等,方劑可用參苓白朮散、補中益氣湯等。
第三種,腎氣虛患者通常年紀較大,或者是從小就出現症狀的過敏兒,在早晚遇冷或勞累之後過敏症狀發作得特別厲害,常伴隨手腳冰冷,耳鳴,頭暈,腰膝痠軟等。可用山茱萸、菟絲子等,方劑可用六味地黃丸、濟生腎氣丸等。
另外,徐敬閔推薦4個常用按摩穴位來緩解過敏症狀,(1)迎香:鼻孔向外與法令紋相交處,有清熱、通鼻竅的效果。(2)風池:後頸枕骨下,髮際內凹陷處,約在耳垂平行的位置,可清頭目,利五官七竅。(3)合谷:位於手背虎口肌肉的最高處,能減輕過敏症狀。(4)足三里:位於腿前側,外膝眼下約4橫指距離處,除了改善腸胃問題,也能緩解過敏症狀。
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