振興醫院急診重症醫學部代理部主任田知學表示,每天在醫院內工作,難以即時感受外面溫度變化,然而,當急診室突然出現許多急性心肌梗塞、中風、肺炎、感染重症的病人,我們就知道外面在變天。
天冷猝死最大原因就是「溫差」,田知學說,年紀大、有三高、中風和心肌梗塞危險因子的人,出門務必做好保暖,尤其頭頂部,臨床觀察到猝死的病人,通常發生在戶外沒有保暖好,導致極端溫差誘發猝死。
田知學建議,除了穿足夠的衣服,頂部最好再圍一個圍巾,或者乾脆不要出門,尤其老人家常出事,就是因為習慣清晨4點到6點之間起床,然後跑去公園運動、聊天,自己有沒有本錢其實很清楚,別想說不可能發生在自己身上,天氣太冷就不要出門,直接避開溫差的瞬間,可大幅降低猝死風險。
如果不幸中風,田知學表示,從中風開始起算,要把握黃金4.5小時內盡速送醫,並不是從他到醫院開始算,如果是急性心肌梗塞,更要搶1.5小時內的黃金時間,但不管是哪一種,雖然有所謂的黃金時間,還是有可能猝死。
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