屈膝仰臥起坐長年是體適能檢測方式,不過,外界也詬病,屈膝仰臥起坐可能造成身體傷害。體育署11/20發布「國民體適能檢測實施辦法」修正條文,針對10歲以上未滿23歲、以學生對象為主的體適能檢測方式進行調整,將原先的「屈膝仰臥起坐」,改為「仰臥捲腹」。

體育署表示,「仰臥捲腹」能更全面評估身體素質,提供更具參考價值的體適能資訊。

另外,在心肺耐力檢測項目方面,新增「漸速耐力折返跑」作為檢測的選項之一。體育署說,過往心肺耐力檢測以「跑走」進行,但場地會受到天候影響,也並非所有學校都有適合「跑走」的室內場地,未來可用「漸速耐力折返跑」,因應不同教學現場環境的需求。

體育署表示,為了給予地方政府和學校準備時間,本次「仰臥捲腹」及「漸速耐力折返跑」新增與修正條文規定,將自明年8月起配合新學年度開始施行。

漸速耐力折返跑。體育署提供
漸速耐力折返跑。體育署提供
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