林口長庚中醫部部主任黃澤宏指出，許多疾病都會出現腦霧表現，包括荷爾蒙失調、缺乏睡眠、腸道不健康、營養素缺乏、飲食不規律和不均衡、長時間處於壓力環境、癌症化療藥物、並非只有新冠病毒才會造成腦霧。
黃澤宏表示，腦霧病人通常大腦結構無明顯缺損，病程可逆，思緒較為緩慢，想事情卡卡的，症狀嚴重時影響工作或生活。好發於20～60歲青壯年，通常是大腦重度使用者。
相反地，失智症是大腦出現病變，分成退化性(遺傳、退化、少社交、少動腦)和血管性(小中風)，造成神經功能減退，病程不可逆，病人完全遺忘事情也不會意識到，逐漸退化至生活無法自理，甚至臥床。好發於60歲以上高齡族群，少數為年輕型失智症。
另外，健忘則是突然忘記事情，可能之後想起，主因退化、少思考、少動腦。黃澤宏表示，無論是健忘、腦霧或失智症，共同風險是抽菸、酗酒、飲食不良、作息不佳等，因為會造成腦部發炎，預防之道就是良好飲食、避免發炎、深度睡眠、參與社交、多多運動、益智遊戲。
黃澤宏提醒，如果腦霧症狀嚴重或干擾生活，幾周後沒有好轉，甚至還出現其他虛弱、說話困難、視力受損、麻木和刺痛等症狀，代表神經系統某一特定部位存在損傷，應該進一步檢查，新冠肺炎確實會增加腦中風的風險，有疑慮應該做神經學檢查排除腦損傷。
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