國健署提醒,彰化、雲嘉南地區民眾,空氣品質不良期間盡量減少戶外活動,尤其是氣喘及呼吸道疾病患者,更應改以室內活動,並適當關閉門窗,避免或減少有深呼吸的行為。
此外,平常應注意保持清潔,遠離過敏原及誘發源,避免刺激物,並均衡飲食,身體也要適當的活動或伸展以減少遭受室外空氣品質對身體健康的影響,同時也強化自身的抵抗能力。
國健署呼籲,今下午若非得外出,請記得戴口罩,減少PM2.5及光化的傷害。
另國健署提醒,為降低空污對身體的危害,民眾可隨時注意環保署空氣品質監測網訊息(https://airtw.epa.gov.tw/),或透過「環境即時通」手機APP查詢相關資訊,強化自身防護。
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