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• 【速讀】怎樣才能勸一個人少喝酒？　研究發現這種說法最有效

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帶您快速了解新聞核心內容：研究發現，將酒精與癌症的警示信息與具體的飲酒記錄行動方案結合，是最有效的減少酒精攝取方法之 一。這種策略不僅提高了飲酒者的風險意識，也提供了可操作的降低風險途徑。

重點整理如下：

• 提醒酒精與癌症的關聯並結合計算飲酒次數的行動方案，能顯著減少酒精攝取量。
• 比起只告知風險，結合具體行動方案更能有效減少飲酒。
• 其他如制定飲酒限制的策略影響力不如計算飲酒次數。