台灣榮登「亞洲最幸福國家」　學者揭密：1習慣成最大原因

聯合國資助機構昨天公布2025年「世界幸福報告」，在全球147個國家或地區之中，台灣從去年的31名上升至27名，取代新加坡成為亞洲最幸福的國家。參與調查的學者戴奈維指出，台灣與人一起用餐比例高，居142個國家的第8位。

牛津大學幸福研究中心主任、經濟學教授戴奈維（Jan-Emmanuel De Neve）表示，台灣之所以成為亞洲最幸福的地方，是因為台灣有很高的共餐頻率。一週7次晚餐有5.5次與人一起用餐，午餐有4.7次，每週14頓餐裡有高達10.1頓與人共餐，數字在142國當中排名第8。

他說：「在這社交孤立、政治兩極化的時代，我們需要找出方法，讓人們在餐桌上坐在一起，對個人和集體的幸福感都非常重要。」

《CNBC》報導，南亞和東亞國家的共餐頻率較低，尤其日本、韓國等東亞國家，隨著社會高齡化、獨居人口多，獨自用餐的情況是越來越普遍。

蓋洛普調查顯示，「與人共同用餐」影響一個人的幸福感，可與收入和失業相提並論；與他人共餐次數越多，對生活就越滿意。