英國《快報》報導，一名波士頓空中服務員維拉在抖音分享了對抗「飛行水腫臉」的秘訣，「我最常被問到的一個問題是：對於腫脹，比如臉部腫脹...對於一般的旅行該怎麼辦呢？我確實有一些提示和訣竅。」
首先，維拉強調了使用任何冰冷物品，她從冰箱中拿出了一個面部滾輪，她建議在手提包中攜帶一個，並在降落後將其浸入冰水中。她說面部滾輪可以放在冰酒桶或裝冰水的玻璃杯中，或是放在飯店客房的冰箱中。
她解釋：「基本上，你只需拿著冰滾筒...然後在臉上向上滾動。我喜歡在兩眉之間和往上、往外滾動，但主要是在臉頰上，那裡容易腫脹。」
此外，她也會用眼周凝膠，面膜等敷在臉上，讓臉部冷卻消腫。
