加拿大亞伯達省58歲威爾德（DonnaJean Wilde）保持平板支撐長達4小時30分11秒，比2019年記錄長了10分鐘以上。威爾德過去是高中副校長，創紀錄地點特別選在自己過去服務過的高中。
威爾德挑戰過程中，都有金氏世界世界紀錄官方裁判見證。裁判會密切觀察她的姿勢是否符合標準。要成功達成這項紀錄，挑戰者的前臂和腳趾必須始終觸地。其餘部分的身體必須離開地面並保持挺直。
威爾德在完成紀錄後表示：「我的手肘好痛」，「我非常擔心姿勢跑掉，我想這就是為什麼我的股四頭肌會痛的原因，因為我真的很緊張。」
回憶破紀錄過程，她感覺前兩個小時過得很快，但後面兩個小時越來越困難，「最後一個小時是最具挑戰性的，保持專注和姿勢。」
在過去的30分鐘裡，她專注於「呼吸、保持冷靜，不要顫抖」。
在一旁觀看紀錄的有她的12個孫子女，威爾德的手和手臂長年承受慢性疼痛，這點竟讓常為她破紀錄的「優點」。因為她每天都須忍受疼痛，漸漸變得對疼痛麻痺無感，對於平板姿勢造成的疼痛也減輕一些。
通常，威爾德每天平板支撐三個小時，為了準備這次的紀錄挑戰，她將平板支撐時間增加到六個小時（分成兩個三小時的段落），「我發現到我一邊做平板，一邊閱讀和做其他事情時，我愛上了它。」
她對想要打破她記錄的人建議是：「不斷嘗試，持續練習。當你需要閱讀或在電腦上工作時，就在地板上做吧。」
世界男子平板支撐紀錄保持者是捷克男子沙萊克（Josef Šálek），時間為9小時38分47秒。
