這個「大型便便研究The Big Poo Review 」由佐伊健康研究(Zoe Health Study)與第4頻道(Channel 4)的節目共同合作調查,參與者要線上回答20個便便相關問題。

「佐伊健康研究」創辦人、遺傳流行病學家斯派克特(Tim Spector)說,「從一個人的排便習慣,最能看出腸胃道健康。」

超過9成受訪者都在起床後不久蹲廁所。Pexels
超過9成受訪者都在起床後不久蹲廁所。Pexels

根據調查,英國人每次大解的蹲馬桶時間約4分鐘,但大倫敦地區西敏市(Westminster)一帶的人則需要更多時間,平均6分鐘。

60.7%的人會固定在早餐後嗯嗯,32.9%一醒來就要大,也就是說超過9成固定於早上排泄。

排便時遇到最大的挑戰,36%受訪者說是「解不乾淨」,而讓人驚駭的是9.2%的人坦承會有手指幫忙清乾淨,報導指專家並不建議「手動」模式。

數據顯示英國女性便秘比例,較男性高出不少。Pexels
數據顯示英國女性便秘比例,較男性高出不少。Pexels

另外,受訪女性便秘比例23%,男性則較低13%。

倫敦國王學院遺傳流行病學家斯派克特創立的「佐伊全球公司」,2020年初期新冠流行期間成立「佐伊健康研究」,與國王學院、蓋與聖湯瑪斯醫院等單位合作,利用手機app大量蒐集、追蹤新冠症狀等研究數據,從設立到2022年4月間,「佐伊健康研究」都獲英國政府提供基金。

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