免費教育

研究人類健康與長壽的人口學家羅賓(Jean-Marie Robine)表示,受教育程度最高的人的壽命更長,「他們看重更長壽、更健康。如果你想保持健康,他們更了解該做什麼,不該做什麼。」

羅斌也說,受過更多教育的人也更了解吃哪些食物可以長壽,以及在日常生活中應該進行哪些鍛煉以延長健康壽命。

免費醫療服務

羅賓在比較不同國家的預期壽命時發現,法國、日本和丹麥,壽命最高的國家皆提供免費醫療,「這是一個重要的區別」,沒有英國、荷蘭和美國等國家。

有更好的飲食選擇

居住在南法的居民擁有傳說中的健康飲食:地中海飲食包含水果、蔬菜、全穀類、海鮮和健康脂肪,減少攝取紅肉、乳製品與甜食。可以說法國南北部的飲食差異,造就了兩邊人口之間有兩年壽命的差異,此外,兩地氣候也是影響因素之一。至於其他國家,人們喜歡吃很多脂肪和鹽。


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