以22歲新鮮人投保傷害險當主約為例，搭配實支實付型醫療險、重大傷病險、多次給付型癌症險及失能豁免等附約，年繳保費不到1.2萬元就能有基本保障，較省荷包。
全球人壽大數據團隊發現，不管是大學畢業或博士畢業(22至32歲)的新鮮人，投保件數最多的前三大主約保單為「重大傷病定期險、住院日額型終身醫療險及終身壽險」；前三大附約則分別為「實支實付型醫療險、1年期重大傷病險及傷害保險」。
永達保經則建議職場小白三招打造保險防護網。第一招盤點舊有保單與保障：先檢視過去父母幫自己購買的保單有哪些，可開通壽險公會去年推出的「保險存摺」，再思考如何為自己補足保障缺口，確保每一項保費支出都花在刀口上。
第二招盤點固定收入與開銷：採用433的方式進行財務配置，「40%備用金、30%交際費用、30%學習費用」，透過保險工具儲備「備用金」，可一次達到「醫療金補足、緊急使用、風險規避」這三大目的。
第三招盤點財務規劃與目標：面對未來的退休需求，透過利變型壽險保單進行規劃，有效貫徹「本金 × 時間 × 複利」的財富公式，輕鬆儲備人生的第一桶金。
永達保經舉例，如果25歲出社會工作、預計65歲退休、預期退休現金流每月3萬元，從25歲開始規劃利變型壽險，45歲繳費期滿，66歲開始支領使用，回推儲備總量大約只需要投入600萬元，就能擁有源源不決的退休金流。
保誠人壽提醒，社會新鮮人應養成定期進行保單健檢的習慣，身為數位原生族群，更可運用不同數位工具，例如透過線上保險試算，依照自身需求搭配不同的保險商品，試算所需的花費，再搭配便利快速的網路投保，自主規劃保障，建議可選擇意外險、長照險、重大疾病險與分紅保單。
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