馬克分享：「過程中歌詞、編曲一直在修改；中間還經歷了《大嘻哈時代2》，這次作品希望可以表達最內心的自己，也把在獄中的所感受到的人性、黑暗，以及規則、日常都寫了進去，甚至還包括了當時面臨即將要進去的心情，也有一些情境式的安排，讓大家可以有更多的自由想像。」
專輯中兩首由數字組成的《20180730》、 《20210129》分別是他出、入獄的時間；《這不是秘密》還寫下了獄中的秘辛：「在裡面才明白那是個不同的世界，有些規則可能是沒有道理的，但身處其中卻沒有決定權，只有很深刻的無力感。」
出獄後的他變得更加自律，甚至晚上12點前就就寢，接著再早起運動開啟一天，成為作息超正常的健康更生人，他說：「在『深造』過後，現在覺得時間真的很寶貴。」馬克笑說：「可能有的人會覺得這段坐牢的經歷很『特別』，好像這樣更加深Real的形象，但如果可以選擇，我一點都不想要有這段經歷，而且一點都不帥！」
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