李準基2001年擔任服飾品牌模特兒出道，雖然拍過許多廣告，但還是沒沒無聞，直到《王的男人》被大導李濬益慧眼相中，他打敗3000人脫穎而出，獲得雜耍藝人「孔吉」一角，以中性陰柔的形象走紅。該片2005年上映後，掀起「N刷」熱潮，突破千萬觀影人次，還代表韓國角逐奧斯卡最佳外語片，叫好又叫座。
一夕暴紅的李準基成為廣告新寵兒，代言接踵而至，之前拍好的石榴廣告更是紅到無法擋，他回憶道：「當時1年來因為《王的男人》一部作品，附加的活動都很順利，讓我沉浸在錯誤的想法，『世界繞著我打轉』。」坦言：「當我變得脆弱時，我身上就會有一種得意忘形的感覺。」劉在錫表示「就是所謂的『大頭症』」，李準基點頭認同。
被問到怎麼發現自己有大頭症？李準基表示多虧身邊的人提點，「周邊的人不是會最先知道嗎，他們很直接告訴我。我心想現在如果不改變，會帶給其他人困擾，覺得要立刻停止」。他直言自己學到教訓，後來變得謙虛，「從此之後就變成一種習慣」。
李準基為了撕掉《王的男人》中性陰柔的形象，挑戰《一支梅》等多部武打作品，透露7年來一直控制飲食，幾乎不碰碳水化合物，「因為動作戲很容易受傷、發炎，麵粉容易讓身體發炎，我就戒掉了」。他不吃米飯及麵粉長達7年，以豆腐和雞蛋為主食，不諱言：「有1、2年很痛苦，但後來覺得非常好，身體變得很輕盈。」讓人見識到他的毅力。
緋聞鮮少的李準基，只認過一起合作《朝鮮神槍手》的全慧彬，感情空窗多年。他提到2013年開始跟親妹妹住在一起，笑吐：「跟我們很熟的人說，『你們兩個結不了婚就是因為一直黏在一起』。」李準基舉例像是他學了巴西柔術後，拉妹妹一起學，妹妹試了之後覺得很有趣，兄妹倆就一起訓練了3年半，手足之情令人稱羨。《劉QUIZ ON THE BLOCK》每周四在friDay影音播出，《阿斯達年代記：阿拉姆恩之劍》9月16日起在Disney+獨家上架。
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