賴雅妍的爸爸曾開過中藥行，因此她對身體保養很有心得，加上她也重視生活儀式感，連洗頭也要如此，由於最近天氣炎熱，她正好代言de Balets小巴黎品牌髮品全系列以及香氛蠟燭，「一整年都要香噴噴」。
目前單身的她，不急著找男友，「先把自己照顧好，緣份自然來，自己過的精彩，也是一種厲害。」，即便工作忙碌，她也相當重視自我獨處與心靈平衡，在生活中找到讓自己自在與平靜的生活步調。
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