女性腰圍超過80公分要當心！醫：內臟脂肪恐害難懷孕
...高血壓等慢性病，也會影響受孕與孕期健康。肥胖會導致胰島素阻抗與荷爾蒙失衡，進而讓卵子品質下降、排卵異...
早餐吃素食、穀片很健康？ 心臟科醫生：9大食物絕不碰
... 去除纖維與營養後的精製穀物會快速轉化成糖，引發胰島素阻抗與脂肪囤積。 **建議替代**：10...
假期失控飲食超危險 醫揭「這些脂肪」恐一輩子甩不掉
...6公斤，但回診檢查卻發現血糖升高、肝指數偏高，還有胰島素阻抗問題，最後只能靠運動、飲食和治療改善。 ...
女168斷食卡關瘦不了 減重醫幫抓到「這細節」速剷8公斤
...作息型雖然胰島素分泌上升，卻導致血糖震盪，甚至出現胰島素阻抗。 蕭捷健提醒，間歇性斷食不只看「吃什...
假期失控飲食超危險 醫揭「這些脂肪」恐一輩子甩不掉
...6公斤，但回診檢查卻發現血糖升高、肝指數偏高，還有胰島素阻抗問題，最後只能靠運動、飲食和治療改善。 ...
一罐咖啡因就超標 青少年狂喝能量飲傷腦又傷心
...惡化代謝。實驗顯示，喝了13週的老鼠出現血糖上升、胰島素阻抗變差，甚至體脂肪增加。這意味著，不只青少...
唐玲癌症4期復原後又罹糖尿病前期！切胃後遺症「活著不輕鬆」
...切胃，會讓食物太快進入小腸，造成胃傾倒症候群，也會造成胰島素阻抗，導致血糖不穩定，讓她又面臨新挑戰。
高二男跑步頭暈摔倒！血糖高達729 竟是2型糖尿病引發併發症
...要是因為遺傳、肥胖、缺乏運動及不當飲食等因素，出現胰島素阻抗，造成高血糖，被稱為第2型糖尿病，也被稱...
不熬夜也中招？30歲以下男性近7成肥胖 醫曝「3大代謝兇手」
...酸甘油脂偏高10.7%、好的膽固醇偏低13.9%、胰島素阻抗13.3%。林美秀醫師指出，代謝症候群與...
年紀大了要胖一點還瘦一點？ 醫警告：太瘦小心失智症
...風險。特別是BMI過低（小於18.5）或血糖不穩、胰島素阻抗的情況，可能會破壞腸道與大腦的連結，進而...
吃不多卻變胖？醫揭真相：體重是身體的求救訊號
...力大就靠吃紓壓，這些生活習慣都會讓身體處於慢性發炎狀態，進一步引發胰島素阻抗、脂肪肝、高血糖等問題。
不是胖才有脂肪肝 醫提醒：連瘦子都可能「肝過勞」
...微疲勞、肝指數升高，常被忽略。但時間久了，可能引發胰島素阻抗、高血壓，甚至演變成肝炎、肝硬化或肝癌，...
世界上最不健康12款飲料 連「健康的它」也入榜？
【余平／綜合外電】別再被「健康」外衣騙了！許多看似清爽、健康的飲料，其實含糖量驚人，有些甚至比一條巧克力棒還甜！
媽媽一胖全家都難瘦 孩子肥胖機率恐飆12倍
...4個月後，孩子瘦了4公斤，媽媽瘦了7公斤，還改善了胰島素阻抗。就連爸爸也加入健康飲食行列，三酸甘油脂...
看起來不胖其實最危險！ 4大招打敗「隱形肥胖」陷阱
...竭的風險比正常人高出42%；就算是60歲以下族群，胰島素阻抗也可能比正常人高2.2倍，糖化血色素也較...
確定捏？每天吃兩杯這種超甜水果 竟可以預防糖尿病
...研究了48名成年人後,研究結果顯示食用芒果可以改善胰島素阻抗，降低超重或肥胖成年人的胰島素水平，更能...
為何天天重訓肌肉還是不長？ 營養師揭5大「壞原因」超可怕
...壓力荷爾蒙），導致肌肉難以合成。 第三個關鍵是「胰島素阻抗」。胰島素是讓營養進入肌肉的鑰匙，若門鎖...
別以為瘦就沒事 年輕人狂冒高血壓！「這數據」才是關鍵
...。研究顯示，體重正常但內臟脂肪多的人，一樣可能出現胰島素阻抗、血管功能異常，導致高血壓風險增加。所以...
別被體重騙 「瘦胖子」其實更危險！醫：心血管死亡風險高52%
...示體脂率高達35%，且已有中度脂肪肝，糖化血色素與胰島素阻抗偏高，被列為糖尿病高風險族群。這顯示即使...
1個月狂瘦15公斤！她變「橡皮人」慘遭反彈肥 醫：減重別當短跑看
...轉念尋求專業幫助，經過檢查，發現已經有中度脂肪肝、胰島素阻抗高，還接近糖尿病前期。在醫療團隊指導下，...
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