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檸檬維生素C不是最高 這種水果讓人意想不到

檸檬維生素C不是最高 這種水果讓人意想不到

【李家穎/綜合報導】不少人想到維生素C都會想到酸酸的檸檬,但營養師高敏敏就分享,並整理出水果中的維生素C成分表,沒想到竟然是紅心芭樂為冠軍,每100公克中的維生素C就有214mg,而檸檬則是只有34mg。

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