響應89量腰日 竹市衛生局邀民眾檢視健康
【記者張沛森／竹市報導】響應8月9日「量腰日」，新竹市衛生局邀請民眾拿起皮尺量腰圍檢視健康，測量方法為將皮尺繞過腰部測量腹部中線，在吐氣結束時量取腰圍，女性應低於80公分，男性應低於90公分。另外，民眾可藉由飲食及生活型態來改善腰圍超標的情形，並透過五大招數「聰明選、健康吃」、「站起來、動30」、「不吸菸、少喝酒」、「壓力去、活力來」、「做檢查、早發現」，可遠離代謝症候群，避免許多慢性病的威脅。
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