吃巧克力可以降低失智風險？ 1物質可增強腦部血流量
...6\. 舒緩情緒** 可可含有苯乙胺（PEA）和色氨酸，能刺激大腦釋放快樂荷爾蒙，如血清素和多巴胺...
...6\. 舒緩情緒** 可可含有苯乙胺（PEA）和色氨酸，能刺激大腦釋放快樂荷爾蒙，如血清素和多巴胺...
...*4\. 心理和情緒的調節作用** 香蕉含有少量色氨酸，能促進血清素的合成，有助於提升情緒和放鬆心...
