PM2.5爆表57倍！ 新德里成最大「毒氣室」
【黃博勝／綜合外電】印度首都新德里陷入前所未有的空氣污染危機！毒霧籠罩城市，細懸浮微粒（PM2.5）濃度昨晚（10/17）飆破世界衛生組織（WHO）建議值的57倍，刺鼻濃霧讓居民深陷「毒氣室」，健康隨時面臨威脅。
天兔颱風影響空氣品質！桃園天空灰矇矇 環保局啟動應變
【記者張沛森／桃園報導】受天兔颱風影響，桃園地區因位處背風側，擴散條件不佳，昨天下午4時起至今天（15日）包括龍潭、觀音、平鎮等地空氣品質指標（AQI）大於100，環保局即刻啟動應變，通知工地加強灑水、要求前40%大型工廠執行應變計畫、同步檢視工廠排放數據是否有異常、機車、柴油車路邊攔檢，也呼籲民眾加強個人健康防護，尤其是敏感族群減少在戶外劇烈活動，如需外出建議搭乘大眾運輸工具並佩戴口罩，以維護個人健康。
花椰菜有8大健康好處 營養專家大讚：每日必吃的養生蔬菜
【記者黃泓哲／台北報導】營養功能醫學專家劉博仁指出，花椰菜是具備多種健康益處的「超級蔬菜」，建議民眾在日常飲食中加入這款食材，同時花椰菜所含的豐富營養，尤其適合想要增強免疫、保持活力的人群。
川普勝選好萊塢低氣壓！ 怪奇比莉「這是對女性宣戰」 詹皇對女兒抱緊處理
【李子凡／綜合報導】美國前總統川普成功逆襲，再度入主白宮，讓反川為大宗的好萊塢一片低氣壓。樂壇小天后怪奇比莉（Billie Eilish ）在IG限動不滿以黑底白字寫道：「這是對女性宣戰。」曾在今年奧斯卡頒獎典禮轉播時與川普直接開嗆的主持人吉米基墨（Jimmy Kimmel），在節目開場的獨白激動哽咽；另一位知名主持人史蒂芬科伯特（Steven Colbert）忍不住飆粗口：「X的，又發生了。」NBA巨星「詹皇」詹姆士則緊抱女兒，表示將以自己方式守護女兒。
中老年人注意！神經退化站不穩 這招眼球運動能幫你
【余平／綜合外電】科學家透過實驗發現，眼球運動有助帕金森氏症患者穩定姿勢。
買不起房怪別人？他列年輕人「3通病」 兩派網友戰爆
【黃詩淳／綜合報導】台灣房價高，年輕人普遍買不起房子，不過有網友就列出年輕人買不起房的3個原因，直言「什麼事都推給別人，就是不會檢討自己，活該買不起房」。
北市失智人口破4萬！議員批照顧據點不足 衛生局：6都密度最高
【記者張綵茜／台北報導】隨著台北市進入超高齡社會，失智症人口急劇增加，社區失智據點不足成為迫切議題。國民黨台北市議員王欣儀在警政衛生部門質詢指出，台北市65歲以上失智症人口約為4.5萬人，大安區雖為老年人口和失智人口最多的區域，卻僅有5個據點，人口數第3多的文山區更只設立3個據點。為此，北市衛生局回應，北市地狹人稠，失智據點布建數名列6都第3，布建密度為6都最高。
多吃肉不會長肌肉！不想跌倒5招教你預防肌少症
【李家穎／綜合報導】不少人都認為多吃肉就會長肌肉，但缺乏運動不只不會長肌肉，還可能會隨著年齡增長，肌肉流失速度增加，肌肉與脂肪比例會大幅改變，甚至導致肌少症，營養師珊珊就分享，5招預防肌少症的產生。
被講有老人味？醫師教多吃6類食物可明顯改善
【李家穎／綜合報導】不少年長者會被嫌說身上有特殊氣味，營養專家就分享老年人應該更重視飲食，不能隨便亂吃東西，隨著年齡增長，代謝變慢，身體對於食物的反應也會改變。如果能遵循六大類基本食物（穀類、蔬菜、水果、蛋白質、乳製品和油脂）的正確飲食原則，確保營養均衡，確實有助於減少體味的發生。
壓力+年齡雙重打擊 「健腦飲食」成潮流！守護大腦健康
【記者黃泓哲／台北報導】隨著生活壓力不斷增加和老化問題愈加嚴重，台灣民眾不再只關注身體健康，反而開始重視腦部健康。大腦不僅負責思考和情緒，還掌控全身運作，因此許多人開始透過飲食來提升腦部功能，所謂的「健腦飲食」正在逐漸成為新趨勢。根據美兆健康管理機構的數據，腦部健康問題逐年上升，尤其是中年族群及職場高壓工作者，更需要留意大腦的早期退化徵兆。
頭暈無力要小心 醫警告：恐是貧血或癌症前兆！
【記者黃泓哲／綜合報導】貧血是生活中常見的健康問題，但背後的原因卻不容忽視。台北市聯合醫院忠孝院區血液腫瘤科主任簡采汝提醒，貧血不只是一個症狀，它可能反映了潛在的健康問題，像是缺鐵、營養不良，甚至是胃癌或大腸癌等嚴重疾病。簡醫師指出，貧血可分為大球性或小球性貧血，不同年齡段的原因和治療方式也不一樣。
金管會TISA不爭取增加扣除額 彭金隆：政策「先轉個彎」
【記者許麗珍／台北報導】為建構國民退休金第三支柱，金管會推動具台灣特色的個人投資儲蓄專戶(TISA)，金管會規劃將請業者設計發行經理費、手續費優惠方案及稅負優惠，鼓勵民眾廣開TISA專戶。不過金管會主委彭金隆今表示TISA政策「先轉個彎」，不跟財政部再要額外的租稅優惠，不爭取增加扣除額，將整合現有稅賦優惠搭配資產管理業者讓利方式推進。
台灣人也需注意！Good & Gather等冷凍鬆餅恐含李斯特菌 美國賣場緊急召回
【黃博勝／綜合外電】美國與加拿大的數百款冷凍鬆餅產品因可能受到李斯特菌污染，正被全面召回。此次召回的產品銷售於多家零售商，包括沃爾瑪公司（Walmart）和目標百貨公司（Target）。
台灣髖部骨折率居亞洲之冠 醫界呼籲關鍵5分鐘
【記者張綵茜／台北報導】台灣即將於2025年步入超高齡社會，即每5人就有一位是65歲以上的老年人口。隨著大量人口老化，骨質疏鬆症已成為全球第2大流行病，而台灣髖部骨折率更居亞洲首位。中華民國骨質疏鬆症學會呼籲，透過僅需5分鐘的DXA骨密度檢測，迅速了解自身骨質狀況，及早篩檢與治療。
駝背婦人狂抽好市多塑膠袋 人性？畫面曝光兩派人吵翻
【魏盈盈／綜合報導】網友昨(19)日在Threads曝光一名駝背老婦人在好市多商品包裝區，不斷抽出供消費者免費使用的塑膠袋，表示：「當我看到人性時，閃遠一點就對了」。不少網友見文後除了不滿沒公德心的人的舉動，也有人認為，或許老婦人只想分裝推車上的商品，也可能是因為腦部退化，而有這樣不斷重複抽塑膠袋的行為。
用陰莖環重振雄風要小心！他拔不下來 醫提醒1事
【記者張綵茜／台北報導】近年來，坊間出現許多標榜能加強勃起硬度與持久性的陰莖環，台北市立聯合醫院曾有一名王姓男患者，套上陰莖環後拔不下來，趕至醫院就診，所幸在醫生協助下順利將環取下，後續也並未造成長期的後遺症。
汪建民56歲癌逝！營養師揭「地中海飲食模式」降肺腺癌風險
【林士為／綜合報導】藝人汪建民因罹肺腺癌4期病逝，享年56歲，根據世界衛生組織數據顯示，全球癌症死亡人數中，肺癌排名第一，在台灣肺癌是所有因癌症死亡人數的五分之一（19.3%），且蟬聯18年國內十大癌症死因之首，營養師薛曉晶分享「地中海飲食模式」，研究發現可以降低肺腺癌的風險，特別在中老年人群更顯著。
你開心嗎？世界心理健康日調查 這個經濟強國竟有1000萬人受憂鬱症之苦
【周恩華／綜合外電】今（10/10）天是「世界心理健康日」，然而如果走在德國街頭，迎面而來的每8個人中，就有可能有一位是憂鬱症患者！如果統計數據是正確的話。
重陽節敬老也進帳 3星座財運UP
【記者張瑞振／台北報導】明天（10月11日）是傳統節日重陽節，為每年農曆9月初九，民間素有在重陽節登高、祭祖及祈求豐收等習俗，另外，重陽節也是中國法定的老年節，被賦予了尊老敬老、祝福健康長壽的含義；該時節，許多企業會推出促銷活動，特別是在食品、花卉和旅遊等行業，與老年人相關的產品和服務也可能受到關注，促進市場需求，這期間強調的家庭價值和社區關係，有助於財務行為，清水孟國際塔羅雲蔚老師揭露以下3個星座在重陽節的財運最旺。
泰山區公所重陽節敬老送千顆壽桃 喜祝長者安康福氣滿滿
【記者曾佳俊／新北報導】敬老重陽節即將到來，新北市泰山區公所迎接這特別的節日，透過社區關懷據點、老人共餐及社團活動，精心準備了象徵長壽與福氣的壽桃，約計1700個，為長者獻上健康與平安。期盼所有長者在這個敬老節日中都能長壽安康，福氣滿滿。
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