減掉100公斤！30歲肥胖男縮胃與腸繞道 三高幾乎全緩解
...診發現合併糖尿病、高血壓、高血脂、重度脂肪肝及重度睡眠呼吸中止症。經過評估，進行生活型態調整與減重手...
孩子心事誰來聽？全台僅400位兒童精神科醫！憂鬱焦慮飆升
...曾患精神疾病，6個月內也有25%出現症狀。焦慮症、睡眠障礙、ADHD、憂鬱症等最為常見，甚至還有8....
「零死角女神」林岱縈買名牌衣不看價錢 在家不常洗頭不穿內衣
...做很方便，每次不會太久，但每天都堅持做，還可以幫助睡眠，但不能太激烈的喔。」果然女神不是一天造成的。...
保障打火兄弟身心健康 竹市消防局推動「醫療駐點服務」
...括健康管理（如長期輪班對生理健康的影響、慢性疲勞、睡眠障礙及肌肉骨骼傷害預防等）、心理調適（如面對重...
柯佳嬿曝下半年有新作品見面 驚喜預告「有機會想嘗試寫劇本」
...上跟大家透露接下來的計畫，她表示會先調整飲食，規律睡眠和運動，並且安排旅行，更驚喜表示：「有機會也想...
12生肖本周運勢｜雞寫個悶字 狗錯失良機 馬得下屬愛慕
...也是不錯的。 健康：健康運勢還好，但黑眼圈嚴重，睡眠並非足夠，或是出國回來時差尚未調整好。多補充水...
12星座最強運勢｜雙子面臨鬥爭 牡羊分手警訊 天蠍躲過危機
...機，若沒有及時處理好，後續將會帶來嚴重的麻煩。 睡眠品質不佳的問題，成為近日的困擾。 幸運物：紅...
台中惡火奪母女3命 消防署籲制定家庭逃生計畫將成保命關鍵
...煙在短短幾分鐘內就能擴散全屋，尤其夜間火災，人們在睡眠時反應較遲緩。火災發生後，若能在第一時間發現、...
以極致溫柔犒賞媽媽 加賀屋「凍齡美顏．寵愛女王」專案登場
...循環，有效舒緩疲勞及肌肉緊繃，更具有放鬆心神、幫助睡眠的功效，許多日本旅客甚至不惜遠道而來，感受這珍...
阿翔曝媽媽患「腦膜瘤」 已住院2周「走久會暈眩」
阿翔說，媽媽最近身體不佳，可能是睡眠不足常會頭暈，上週檢查出有腦膜瘤，已吃藥治療，還在持續觀察中、還...
寶寶趴睡超危險 「這5件事」千萬別做！用枕頭、同床全中鏢
...，爸媽可翻閱《兒童健康手冊》第50至51頁，學會如何打造安全的睡眠環境，讓寶寶睡得安心、爸媽更放心。
搶攻日常運動市場 Garmin新錶聚焦個人化健康追蹤
...4種都會配色。手錶支援智慧鬧鐘功能，會依據使用者的睡眠週期選擇最佳喚醒時機，並結合睡眠分數、HRV狀...
限定一天！Apple Watch用戶完成三圈任務 解鎖獎章＋貼圖
...析，定期完成活動記錄圓圈的使用者，相較於少完成者，睡眠品質不佳風險低48%、靜止心率過高機率低73%...
「回家比上班還累？」專家教你7個方法 打造放鬆不內耗的家庭氛圍
...用性。 無論是長時間工作的好坐椅、一張能幫助深度睡眠的床墊，或是一個好清理的廚房，滿足身心需求的空...
12生肖本周運勢｜狗和氣生財 虎晚睡早起 馬應控制澱粉
...禍患無窮。 健康：本周屬於亞健康狀態，小心因勞累肝火上升，黑色素影響睡眠。還是要多休息，飲食注意。
股市大怒神！女星初體驗3天嚇壞了 臉蠟黃暴瘦3公斤
...也讓她發現，自己真的不適合玩這個遊戲，才幾天就嚴重睡眠不足又緊張，臉色灰敗精神不濟，暴瘦3公斤，皮膚...
Andy 4坪小套房在雲林老家「神還原」 緋聞女友品牌床包送媽媽
...自己平常在睡，覺得不錯，又因媽媽睡不好，希望她改善睡眠品質，所以選同款不同色給媽媽用，而床包牌子正是...
張家輝暌違10年訪台 被拱讓劉德華露臀嚇喊：我不敢問
片中，張家輝飾演患有睡眠癱瘓症的計程車司機，戲外他也有被鬼壓床的經驗，「小時候住在閣樓，第一次感受到...
「國民奶奶」譚艾珍復出為哪樁 南市37區走透透代言防詐大使
...女兒歐陽靖同住並含飴弄孫，歐陽靖提到，媽媽譚艾珍有睡眠障礙又會認床，外宿的話根本睡不著覺，長期下來身...
高中女生不明原因圓禿變「鬼剃頭」 中藥+針灸長回頭髮
...希望。 林煥欽指出，現代生活壓力大、飲食不均衡、睡眠不足等各種問題，均容易導致身體內部新陳代謝失調...
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