「8種雜糧」取代麵、飯 吃得健康又護眼、增加新陳代謝
【記者黃泓哲/綜合報導】維持好身材是現代人的生活目標之一,但有些人餐餐又必須吃到麵或飯,否則好像「沒吃飽」。國健署健康粉專「食在好健康」指出,若把平時吃的白麵條、白飯換成全穀及未精製雜糧,就可以吃進更多營養,並且點出8種雜糧給民眾參考。
【記者黃泓哲/綜合報導】維持好身材是現代人的生活目標之一,但有些人餐餐又必須吃到麵或飯,否則好像「沒吃飽」。國健署健康粉專「食在好健康」指出,若把平時吃的白麵條、白飯換成全穀及未精製雜糧,就可以吃進更多營養,並且點出8種雜糧給民眾參考。
【李雅欣/綜合報導】過去許多想結婚卻找不到對象的台男,會花錢娶越南新娘。不過台男想娶越南新娘未必容易,一名網友就在網路上分享台男在越南名聲相當差,寧可找矮又不帥的對象,還討厭嫁給「1特徵」男性,寧願嫁給坐輪椅身障者。
【任羿馨/綜合報導】你常被說看起來很累沒精神,感覺有點苦命嗎?以下在面相學中,代表運勢的五大「苦命臉」面相,都有可能會隨著年齡產生的脂肪、膠原蛋白流失和皮膚鬆弛而產生,如果再怎麼擦保養品都沒有明顯效果,這時就能嘗試透過自體脂肪補脂來做改善,擺脫疲態、變身好命貴婦臉!
【江宜潔/綜合報導】近年來中國重慶一道知名菜色「酸菜魚」在台灣大受歡迎,而藝人張立東YT節目「東東隆咚鏘」最新一集也拜訪了新北市一間酸菜魚餐廳,結果正妹老闆娘卻意外成了全片「嬌」點,原來其開店前原本是一位dancer,結果如今影片曝光後卻一夕爆紅,IG上湧入大批網友朝聖!
【余平/綜合外電】網路上或市面上有很多商品宣稱可以把白髮「變成黑色」,有可能嗎?為什麼頭髮變白之後,不會變黑?
【余平/綜合外電】時不時指甲邊緣就冒出死皮很惱人,貿然撕下會讓人痛個半天,到底它們是怎麼來的,又該怎麼處理才好呢?
【記者黃泓哲/台北報導】臉部健康是現代人相當在意的「面子問題」,營養師品瑄在臉書粉專分享,若要避免「大爆痘」,有7種食物要多吃、也要避免4種食物。
【黃詩淳/綜合報導】大陸杭州一名20多歲的女子,近日因為高燒不退、全身無力,緊急送醫後發現,肺部竟然長出一個個「小樹芽」,氣道壁上發現大量白色菌斑,化驗後確認是曲霉菌。
【記者林丞偉/台北報導】歌手采子歷經感情風波後積極投身公益,並在近期首次參與拍攝微電影《最幸運的一天》,除了親自寫詞譜曲製作主題曲《大可以》之外,還在片中擔綱女主角角色,此劇本榮獲台灣「SONY亞太電影大賞」首獎,采子在《最幸運的一天》飾演的林至安,臉上幾乎沒有上任何妝容,素顏演出只為了讓角色看起來更加憔悴無神,采子透露,正式拍攝的前一晚,非常擔心皮膚狀況,結果自己亂擠粉刺導致鼻頭有點受傷,笑說:「算是有趣的插曲!」
【陳揚盛/綜合報導】「早C晚A」不只適用皮膚保養,也可以是一種心靈療癒指南!萬豪旅享家即日起到6/25推出期間限定專案「換城放輕鬆」,集結萬豪旅享家全台10間特色酒店、如萬豪、威斯汀、萬麗、萬怡、福朋喜來登、雅樂軒等品牌,結合近年的流行趨勢「日出咖啡,日落乾杯」概念推出 「早C晚A」住房專案,預訂指定酒店住宿加購99元即可享受早晨一杯 Coffee 補充元氣、晚間一杯 Alcohol 舒眠放鬆時刻,為旅途增添度假輕鬆感。
【記者江孟謙/台北報導】台南明德外役監受刑人方青山(26歲),日前返家探視,但逾假未歸,刑事局今天(13日)緊急發布通緝專刊。
【記者黃泓哲/台北報導】三千煩惱絲是民眾生活中相當在意的部分,台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師張佳穎曾提醒,女性也會出現雄性禿,一般好發在頭頂部分,張佳穎強調,只要每天掉髮超過100根,就必須提高警覺,最好儘速就醫。
【記者劉旻君/台北報導】今(12)日是一年一度的母親節,演員范少勳仍舊在外「賺錢養家」,身為時尚電商品牌STUDIO DOE防曬系列代言人的他來到信義區替品牌快閃店站台,雖然工作繁忙,但范少勳也早已選定STUDIO DOE新推出的防曬外套作為媽媽的禮物,而老婆禮物則是「給她自己選,我買單!」
【黃詩淳/綜合報導】一代性感女神利智和「功夫皇帝」李連杰結婚後,就淡出幕前,專心在家相夫教子,近日,李連杰罕見曬出夫妻合影,恩愛如昔的好狀態,也讓粉絲驚艷不已。
【記者林丞偉/台北報導】自歌唱選秀節目《超級偶像》奪得亞軍的歌手楊蒨時,睽違7年終於再推出福音單曲《呼求祢聖名》,適逢母親節將至,楊蒨時特別感謝上天帶給罹癌的母親奇蹟的希望,由於兩年前媽媽罹患乳癌後,雖然透過開刀切除腫瘤,但是媽媽透過檢測後決定不要化療,之後癌症復發擴散,當時楊蒨時和媽媽就同心禱告,希望可以幫助媽媽找到方法治病。
【吳承恩/綜合報導】荔枝椿象近年危害荔枝、龍眼樹,林業及自然保育署嘉義分署日前推出對抗的新方法,荔枝椿象屬食用昆蟲,是優良蛋白質來源,可烹烤煮來吃,4月27日更舉辦「呷蟲王者」活動油炸荔枝椿象,引來外界疑慮。食藥署與嘉縣衛生局關切表示,荔枝椿象非法定食用昆蟲。
【娛樂中心/綜合報導】台鋼雄鷹啦啦隊新一代女神一粒(趙宜莉),擁有甜美外型,又靠熱跳球員葉保弟應援舞暴紅,成為熱門討論焦點,而且雙胞胎姊姊也美到可以直接原地出道,網友呼籲姊姊可以一起加入啦啦隊。一粒代替姊姊回答「暫時沒有出道的打算」並加碼爆料「她舞蹈細胞其實沒有太好,有一次看她跳舞,我直接倒在地板上面笑,所以她不會進來,大家放心。」
【林士為/綜合報導】台鋼雄鷹啦啦隊新一代女神一粒(趙宜莉),擁有甜美外型,又靠熱跳球員葉保弟應援舞爆紅,成為熱門討論焦點,日前因網友曬出一粒滿臉痘痘膚況相當不佳,慘遭網友開酸,昨(8日)天一粒回應表示,他知道很多人認為他不配有這樣的關注度,甚至有時候懷疑自己,舞蹈、皮膚身材都不算完美也比不上別人,也希望大家多給她一點時間,她也透露自己皮膚很敏感且容易過敏起疹子,還自嘲自己有公主病,不適合曬太陽。
【即時中心/綜合報導】20年前從辛巴威移民至瑞士的一名72歲男子,多年來生殖器腫脹,看起來就像是一直維持著勃起的狀態,如今終於揭露原因,讓他「金槍不倒」的,竟然是因為感染寄生蟲班氏絲蟲。
【記者劉旻君/台北報導】中職台鋼雄鷹啦啦隊成員「一粒」因日媒大讚擁有「奇蹟美貌」而爆紅,不過近日又被指出膚況不佳,今(9)日她與籃籃、小映及斐棋等啦啦隊女神們出席FILA巴黎系列記者會時,也對此作出解釋並表示姊姊還有幫自己講話。而她也綁起活力高馬尾在現場熱舞,狀態看起來超好。