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想要GG「小雞變猛禽」!泌尿醫大推這運動 每天3分鐘超有效

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【陳奕棋/綜合報導】現代人長壽,但隨著年紀增長,頻尿、失禁、性功能障礙等問題常是許多男性難以啟齒的困擾,甚至有人羞於就醫,結果生活嚴重失序。泌尿科醫師高銘鴻大推可做「凱格爾運動」來改善、自救,只要每天3分鐘左右,就可有效改善施尿失禁問題,進而提升性功能表現。

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