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當心「靠腰成癮」!護腰使用過頭反傷身 「3步驟」保護你的腰

當心「靠腰成癮」!護腰使用過頭反傷身 「3步驟」保護你的腰

【記者黃泓哲/台北報導】現代人久坐辦公、姿勢不良,加上搬東西時經常彎腰用力,讓腰痛成為常見毛病。許多人會選擇戴護腰來「撐腰」,希望減輕不適、穩定腰部。護腰屬於第一等級醫療器材,只要選得對、用得對,確實可以短期內幫助改善腰痛,特別是急性發作、手術後復原期,或工作需要搬重物的族群。

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