每日五蔬果吃出美麗人生 營養師教你這樣吃！越多色越健康
【記者王煌忠／台中報導】國人蔬果攝取量偏離每日飲食指南，衛服部國健署呼籲天天五蔬果促進健康、預防慢性病。然而五蔬果要如何吃，部立彰化醫院營養師吳佩芬特別公開「秘笈」，掌握簡單「蔬果五色，越多色越健康」原則，吃出健康人生。
英國105歲女人瑞曝長壽秘訣 不愛蔬菜還狂吃「這些澱粉類」
【張翠蘭／綜合外電】英國婦人帕默（Dorothy Palmer）近日歡慶105歲生日，她的長壽秘訣顯然和大眾不一樣。她坦言自己不愛吃疏菜，每天要吃大量的麵包佐奶油，吃到過癮為止，而且還不忌口，愛吃蛋糕。
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