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40元綠豆湯勝過千金藥 中醫公開夏季嘴破、喉嚨痛大解方

40元綠豆湯勝過千金藥 中醫公開夏季嘴破、喉嚨痛大解方

【記者黃泓哲/台北報導】夏天氣溫高,不少人常覺得口乾舌燥、喉嚨卡卡、晚上睡不好。中醫師艾莉絲提醒,這可能是體內燥熱、濕氣太重的警訊。她建議,不妨喝碗綠豆湯,這道簡單又便宜的傳統甜品,不只清熱解毒,還能降火氣、祛濕氣。若搭配不同中藥材,效果更好,還能安神助眠、調整體質。

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