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湯圓一口吞血糖就飆升 糖尿病是台灣人十大死因!專家授5招控糖妙方

湯圓一口吞血糖就飆升 糖尿病是台灣人十大死因!專家授5招控糖妙方

【記者黃泓哲/台北報導】元宵節即將到來,家家戶戶準備享用熱騰騰的湯圓,但別讓甜蜜美食成為健康隱憂!國民健康署提醒,糖尿病已是國人十大死因之一,全台20歲以上成人約每8人就有1人罹患,許多人確診時已出現多吃、多喝、多尿等症狀。想避免血糖失控,掌握「定期健檢、妥善監控、健康管理、均衡飲食、規律運動」五大招,能有效降低糖尿病風險,快來檢視你的控糖功力!

雨襲北台灣!今冬至「冷氣團又來」越晚越冷 聖誕天氣曝光

雨襲北台灣!今冬至「冷氣團又來」越晚越冷 聖誕天氣曝光

【江宜潔/綜合報導】今(21)日度過短暫回溫後,下午起新一波大陸冷氣團又將南下,屆時北台灣搶先轉冷、晚間可下探13℃,接著入夜後各地氣溫亦會下降,整體來說是越晚越冷,另迎風面桃園以北、宜花地區、北部山區整天偶有局部降雨。值得注意的是,由於下週一(23)南方水氣北移,寒冷同時雨區也將擴大、有感濕冷,直到聖誕節後還會有另一波冷空氣來襲。

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