
黎智英獄中書信曝拘禁現況 嘆:法律變統治者工具
...花了不少時間試圖提高效率,以便騰出更多時間來畫畫、冥想與閱讀。 他從開始時每小時製作89枚信封,知...
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...些獨處和安靜的空間。減少對社群媒體的依賴,多花時間冥想、閱讀或只是靜靜地思考。這有助於你過濾掉無用的...
...歡聚能量。綠色房型則是深綠搭配黑鏡延展視覺感,營造森林般靜謐氛圍,是冥想、對話或親密聚會的理想選擇。
...投旅程中,曾寶儀與旺福不只大嗑在地美食、體驗瑜珈與冥想,還走訪隱身山林的咖啡廳、親手製作果醬,感受緩...
...能讓心靈沉澱的地方。即使無法遠行,也可以透過閱讀或冥想來達到放鬆的效果。保持開放的心態,將能從中獲得...
...反而是全心體驗台灣飲食文化,「煮菜對我來說,是一種冥想的方式,幫助我放鬆與沉澱。」 萬洛表示,台灣...
...間使用習慣,TikTok進一步將先前在台測試的**冥想功能**擴大至全球,用戶在深夜時段會自動接收到...
...時就想「出家」,也常在家中打坐2、3小時、頌缽靜心冥想,她曾親口告訴媽媽動念出家想法,但媽媽勸她「妳...
...平線。占星界認為,此次滿月象徵愛與轉變,也適合進行冥想與許願,為心靈注入能量,而田馥甄用鏡頭捕捉的「...
...屬雞的人,財富能量旺盛,能招來好運財氣,建議下注前冥想金色的龍或兔子,說不定會有好事發生;第3名是屬...
...天給自己10分鐘靜下來的時間,無論是深呼吸、散步、冥想,或書寫心情,都是在幫身體按「解壓鈕」。 醫...
...都攬在自己身上。多做一些讓自己身心放鬆的活動,例如冥想、瑜伽或是散步,並避免過度攝取刺激性食物,保護...
...是她的專屬「寶座」,別人都不敢碰,她常坐那裡發呆或冥想數小時,反而她男友會在客廳看電視,她說:「我不...
...**3.補充鎂鉀Omega-3** **4.多做冥想呼吸運動** **5.減少使用電子產品,多接...
...肪酸,可幫助調節心律與神經活動。 4.每天進行冥想、深呼吸、輕運動,能有效降低交感神經張力。 ...
... 警方表示,兩人應訊時供稱,事發前他們一起參加了冥想課程,這讓他們感受到彼此的一種親密感,因為決定...
...?」現在的他沒什麼要焦慮,每天早上會花30分鐘打坐冥想, 遇事抱著球來就打的心態,「事情會發生就會發...
...年半上課期間,除了台詞、聲音、肢體等表演課程,還有冥想、太極、瑜珈、手作等,都成為她日後演出的養分。...
【余平/綜合外電】一具1,000年前盤腿而坐、如冥想般姿勢的珍貴先人類骸骨,因為官僚爭執而遲遲無法進...
...心中,在花香裡,撿拾落葉、落花創作曼陀羅靜心的自然冥想。阿里山森林遊樂區沼平公園杜鵑花、植物園與慈雲...