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中元普渡拜拜求平安 這「傳統餅乾」破600大卡等於2碗白飯

中元普渡拜拜求平安 這「傳統餅乾」破600大卡等於2碗白飯

【記者黃泓哲/綜合報導】中元節將至,許多人在準備普渡供品時,也會趁機購買自己喜愛的零食。然而,這些零食的熱量可能比想像中高出許多。營養師何采璇指出,一包紫菜蘇打餅熱量高達636大卡,相當於兩碗白飯的熱量;而樂事海苔洋芋片一包則有480大卡。常見的義美小泡芙與孔雀餅乾熱量分別為384大卡和364大卡,這些數字提醒大家,即使是拜拜的零食,也需適量食用。

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