蔡鎧隆說,以大原則來說,一天排便3次或3天排便一次都算正常,但如果3天一次的排便,是要吃很多軟便藥,且要蹲很久,那也算便秘,一般來說,便秘患者都會先自行努力找方法,會到醫學中心就醫,通常已是用盡各種方法,走投無路才會來掛診。\

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蔡鎧隆說,有便秘患者主訴拿棒子去戮直腸內堅硬的糞便,想要把它戮散,甚至有嚴重便秘患者,直接拿黃色塑膠水管接肛門,開水龍頭灌水,另還有人灌咖啡、灌藥水,或許有幾次成功鼓舞了他們、一試再試,下場就是腸子被灌破,腹痛如絞被送醫。

高雄長庚醫院大腸直腸外科主治醫師蔡隆建議民眾先以多喝水、多吃含膳食纖維的蔬果與適度運動來改善便秘。吳慧芬攝
高雄長庚醫院大腸直腸外科主治醫師蔡隆建議民眾先以多喝水、多吃含膳食纖維的蔬果與適度運動來改善便秘。吳慧芬攝

蔡鎧隆說,原本充斥糞便的大腸破裂,大便即會跑出腸外,這類患者通常會引發腹膜炎,甚至致死率達五成以上的敗血症,即使最後能經醫療救回一命,通常也得住院約一個月。

蔡鎧隆說,嚴重便秘患者女多於男,且常合併著痔瘡,這是因每次大便都要蹲很久,導致肛門周遭血管充血,加重痔瘡病況,且每次大便使勁出力,即使最後大出來了,也是身體虛脫、頭暈目眩,若本身有心血管疾病,血管硬化,長期用力解便行為,也可能增加中風風險。

多吃富含膳食纖維的蔬果,有助腸道蠕動、改善便秘。翻攝pixabay
多吃富含膳食纖維的蔬果,有助腸道蠕動、改善便秘。翻攝pixabay

蔡鎧隆建議,有便秘困擾患者積極就醫,現藥物推陳出新,對症治療有助改善病況,家人應多些同理心,他看到的嚴重便秘患者常被指責,「一定生活、習慣飲食不正常」、「挑食」、「水喝得不夠」,婆婆嘮叨媳婦、先生指責太太,讓他們身心壓力都大。

蔡鎧隆說,非常嚴重便秘的患者,屬於相對少數,沒有人會喜歡自己是一肚子大便的,請多點關心、少點指責,畢竟這是自己家人,鼓勵他們就醫,積極改善如此擾人的疾病,才是正向面對人生。


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