中醫推女性私密處夏保養指南　iroha x 水原希子聯名商品上架

中醫師余雅雯表示，夏季氣溫高，許多人喜愛喝冰飲、吃生冷食物，這些習慣會導致體內濕氣增加。余雅雯表示「體內濕氣重，容易引起陰道菌群失衡，導致感染性白帶。」。此外，久坐和穿緊身褲等習慣會讓私密處環境悶熱，加重問題。壓力大、作息不規律也會影響免疫力，導致反覆感染。她建議女性從飲食與生活習慣著手，全面改善體質。

針對夏季私密處保養，iroha與中醫師余雅雯共同提供一系列建議，從短期急救調養來說，當私密處發炎時，中醫師通常會使用清熱解毒和消炎的中藥，如黃柏、龍膽，來緩解症狀。每人體質不同，需依專業中醫師指導進行治療。私密處急救中藥茶飲: 金銀花0.5錢、車錢子1錢、芡實2錢 、500cc熱水。

長期調養避免體質濕熱，規律作息和均衡飲食是關鍵。余雅雯建議，應多攝取根莖類蔬菜和薑片，主食以米飯為主，並可熬煮黃耆四神湯，這些食物有助於減少體內濕氣，增強免疫力。日常多攝取蔓越莓、優格和益生菌等，幫助維持陰道菌群健康，遠離過多甜食、冰冷食物、人工添加品及生魚片等生冷食物。私密處保養中藥茶飲: 芡實2錢、茯苓2錢、炒白朮2錢、生薑1片、700cc熱水。

iroha私密處洗護5 Tips

TIPS 1:有私密部位相關煩惱的人建議使用私密部位專用沐浴乳

TIPS 2:翻開皺摺仔細把髒污洗掉，但不可清洗陰道內部

TIPS 3:嚴禁大力刷洗，也不可過度清洗。一天至多兩次

TIPS 4:乾燥是私密部位大敵，感到乾燥就要做好保濕

TIPS 5:私密部位煩惱若未改善，需即時至醫院就醫

透過iroha與中醫師的共同建議，女性朋友們可以在炎熱的夏季裡，依然保持私密處的清爽和健康。iroha x 水原希子聯名商品第三彈即日起釋出，水原希子親自設計推出iroha+悅自己 [YORUKUJIRA/夜東鯨] 紫羅蘭，以水原希子視為幸福象徵的「鯨魚」為主題。搭配紫羅蘭花語，意為「小小的幸福」。iroha x 水原希子聯名商品第四彈則是水原希子親自設計iroha stick 秀姿態 [玫紅色 ]，日本原生種玫瑰設計出獨創色調，產品上印有水原希子的簽名與玫瑰花圖案，為外型設計更添色彩。