每播完夯劇,眼科就有新一波就診的患者,都是因為長時間追劇使用3C產品的關係。長時間盯著電視、電腦、平板、甚至是螢幕更小的手機,雙眼長期曝露在藍光的環境下容易出現流目油、眼睛乾、眼壓高,甚至造成視網膜剝離飛蚊症等問題,嚴重更是可能失明。千萬不要問題出現才開始擔憂,舒緩方式除了基本的使用3C時間減短,定期到眼科檢查,平時多攝取深綠色蔬菜和水果,進一步可以使用的方式,就是補充眼部保健食品,追劇神器「葉黃素」可以達到加強的效果。
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