想要在頻繁接觸3C的生活中好好保養健康，除了平時減少使用3C產品的時間外，也可以在飲食選擇上多食用深綠色及黃色蔬果補充葉黃素，而根據衛福部建議，葉黃素的每人每日建議攝取量不宜超過30mg。然而現代人生活型態繁忙，往往無法完美顧及飲食選擇，導致無法攝取足夠的葉黃素，如果無法從日常膳食當中攝取足量的葉黃素，這時可以挑選分子量小、利於吸收的葉黃素產品，有助於幫助維持健康。
雖然葉黃素人體無法自行製造，平常除了從飲食當中獲取，也可以透過補充葉黃素保健品達到一日所需，一般市面上的葉黃素產品，大致上分為游離型和酯化型兩種，相較於傳統酯化型葉黃素，游離型成本更高，此外游離型葉黃素的分子較傳統酯化型葉黃素小，易被直接吸收利用，更有效率，因此在選擇葉黃素產品時推薦優先選擇游離型葉黃素。
在長時間配戴隱形眼鏡及過度使用螢幕的情況下，更容易造成眼睛不舒服，如果強行拔掉隱形眼鏡，或直接戴著隱形眼鏡入睡，就很容易造成傷害。挑選葉黃素產品時建議挑選複方產品，才能夠全方位、多維度地維持健康，《活沛多晶潤葉黃素》特別添加透明質酸鈉，也添加「荔枝綠茶萃取複合物」，特別適合長時間配戴隱形眼鏡。想要維持健康，除了葉黃素外，魚油也是好選擇，《活沛多晶潤葉黃素》升級魚油配方，且也添加維生素A有助於維持在暗處的視覺，特別適合半夜還在電腦前辦公或追劇的民眾，提供全方位保護。
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