黃軒醫師在臉書粉專發文表示，天冷光穿厚外套沒用，要漸層式保暖，他解釋是以多層穿搭來提高保暖效果，透過調整「不同材質與不同層次」，在身體周圍創造保暖空氣層，以減少熱量流失。
他也指出漸層式保暖法主要有3層，強調衣服要穿對順序「順序不對，容易失溫的」，首先是基礎層，負責吸濕排汗，保持皮膚乾爽，避免汗水降低體溫，因此要穿合身、快乾的材質（如排汗衣、羊毛、聚酯纖維）。
再來中間層是要提供保暖效果，將身體產生的熱量鎖住，因此可選擇抓絨（Fleece）、羽絨（Down）、羊毛（Wool）等材質，有效形成保暖空氣層；最後外層是阻擋冷風、雨水，防止外部環境影響內部保暖，因此要穿防風防水材質（如Gore-Tex、防潑水夾克），確保透氣性。
黃軒表示，漸層式保暖的原理是讓你保暖空氣層、防止汗水降低體溫和適應環境變化，至於如何提升保暖效率，就是要使用漸層式穿搭，靈活調整保暖層數、選擇適合材質、計算CLO（衡量衣物保暖程度的標準）值，確保整體衣物的熱阻足夠應對低溫環境、「避免棉質內衣」，因為棉質吸汗但不易乾，可能導致失溫。
最後，他也表示，透過漸層式穿搭方法，可以有效提升身體的保溫效率，讓你在寒冷環境中保持溫暖，你的身體才不會失溫，因為「失溫就會容易猝死」。
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