牡羊座
牡羊座朋友你們在冬至健康方面要留意一下你們的作息情況，牡羊座的人身體基本上都還算不錯，但若有出什麼狀況首先要從作息跟心情情緒來看，有時太過煩燥的生活也會讓你們的作息不正常，盡量養成規律生活對你們是好的。
處女座
處女座冬至一到健康的部份容易會有過勞的傾向，大部份都是跟職場的工作有關，除了賣力工作還是要留意自己的身心飲食作息是否有正常，不然容易會過度疲勞，引發身體的不適。
巨蟹座
巨蟹座的朋友來說，冬至一到你們的消化系統會比較弱一點，所以在飲食方面的選擇上建議比較清淡的飲食，太過刺激性油膩的食物要控制的吃，不要太過的攝取，以免造成腸胃的負擔。
獅子座
獅子座冬至一到比較要注意的是新陳代謝的問題，獅子座的朋友們，也是工作狂的一種，所以有時後為了一些自己樂愛的事情，容易忘了要休息或正常吃飯，但這樣不正常的模式長期下來，會導致新陳代謝變差，所以還是要注意一些身材跟作息才行。
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