李思賢在臉書「思思醫師，陪你健康的好朋友」發文表示，他晚上跟太太一起去公園散步，才散步了半小時，他的血糖就持續下降，且下降速度超過打籃球、網球、跳繩等運動，和重訓有得比，血糖就從100降至79。
他說，散步是一個「沒有壓力」的運動，所以不會刺激多餘的血糖新生，也不會刺激腎上腺素分泌。在散步的途中順便練習呼吸，也是調整自律神經非常棒的時間，除了擔心里昂獨自在家會把家拆了以外，散步是沒什麼壓力的。
他更指出，大家可能認為散步的「強度」不夠，但散步是最好的運動，尤其是適合有血糖問題，或是活動不是那麼靈活的人。並補充說，走路的好處之一，不需要報健身房，也不用上教練課，因為沒有人不會，且他每日的行走步數約是1萬步，這不難達到。
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