1. 憂鬱症是不是越來越多？
是。但我認為這是因為：過去沒有這樣的概念，也沒有這些有效的療法，包括有效的藥物。100年前，沒有憂鬱症的概念，應該還是很多人得憂鬱症，但卻無法被接納，沒有被診斷，沒有被治療，也無法被藥物治療。所以才有 「憂鬱症越來越多」的錯覺。憂鬱症一直都在，只不過當時視而不見，或無法處理。
2. 憂鬱症是不是很難治療？
會有這種「感覺」，因為「絕望感」、「無助感」、「無價值感」正是憂鬱症的症狀之一。事實上，憂鬱症的新療法一直在進步中。不要放棄！
3. 憂鬱症是不是就是心情不好？
否，不是心情不好就是憂鬱症。反之，「長期感受不到快樂」也可能是憂鬱症。不是很嚴重想不開才是憂鬱症。輕度憂鬱症早期發現、早期治療，恢復社會及工作功能，相當重要。
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4. 憂鬱症吃藥有沒有效？
有效。藥物是集合眾多科學家長期研究經過實證有效的主療治療法，藉由改善腦部循環或血清素，進而改善思考及情緒。沒有人喜歡吃藥，但要知道：藥物是經過多人長期努力發明而來的，值得一試。
5. 憂鬱症要治療多久？
心病還要心藥醫，解鈴還須繫鈴人。藥物可能改善10%、20%或30%，就算改善50%好了，藥物之外還需要自我調適跟改變。吃藥多年卻無法自我調適跟改變，可能就需要長期治療。
6. 不吃藥能不能治療憂鬱症？
可以。目前非藥物治療的標準治療包括：心理會談，心理諮商，心理治療，TMS等，以上可以向你的醫師詢問。不去看醫生，想靠看書治療自己的憂鬱症？這就好比想要自學醫學書籍，學會幫病人開刀一樣，通常很難。
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7. 他們都叫我看身心科，我是不是憂鬱症？
不一定。身邊的人都認為自己需要看，看過的醫師都認為自己需要看。但我自己不覺得憂鬱，那麼我要去看身心科嗎？無論你是否憂鬱，當周遭包括醫師都建議你看身心科，請不要排斥，就去看吧！
8. 憂鬱症跟焦慮症，怎麼分？
焦慮跟憂鬱幾乎相伴隨行，有很高的重疊率。焦慮症比憂鬱症更普遍，也很多人心情焦慮而不覺得自己有焦慮症。舉凡醫學檢查判定正常的諸多長期不適症狀：喉嚨卡卡胸悶心悸腸胃失調頭暈頭痛失眠注意力不集中記憶衰退等包括自律神經失調，都跟焦慮甚至憂鬱高度相關，請盡早向身心科醫師諮詢，而不是重複做心臟抽血或掃瞄檢查。
9. 有錢人是否不容易得到憂鬱症？
否。大家會以為有錢就會快樂，快樂就不會憂鬱。事實上，快樂跟憂鬱是不能抵銷的。有憂鬱，目標是改善憂鬱。而不是以為尋歡作樂，用更多的快樂不會抵消現有的憂鬱。況且，有錢有名有地位的人，更可能因為種種因素無法好好接受治療，或著說療法受到侷限。例如日常的逛街散步曬太陽，名人可能就不方便。
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10. 大家為什麼排斥憂鬱症？
沒有失眠過的人，不曾關心失眠問題。雙腳健全的人，不容易深刻關心殘障者的痛苦。憂鬱症也是：未曾憂鬱過的人，不會特別關心憂鬱症，甚至從觀念上排斥憂鬱症。甚至自己已經確實憂鬱過的人，也可能自我暗示「我沒有憂鬱症！」然後繼續不關心別人的憂鬱症，甚至嗤之以鼻「憂鬱症就是想太多」。
所以憂鬱症的治療，建議請尋找願意傾聽了解的治療管道。天下之大，總會有路可走的！
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