這次春節連假長達10天，若擔心吃太多體重直線上升，教育部體育署「i運動」四大平台，邀請到國民體適能指導員及網球國手吳東霖、保齡球國手王雅婷、前桌球國手王李中羿、馬拉松治療師林世奇，推出線上教練課陪民眾過年一起動起來。
「i運動」是體育署為推動全民運動，培養國人運動風氣的新媒體平台，依據各種社群媒體屬性，分眾主打不同議題；IG粉專還有國民體適能指導員小白、薇安，帶你體驗居家徒手運動課程，以及全台各地好玩及運動的地點。
教育部也提到，「i運動」Youtube上有各種運動課程，包括滑冰、登山、桌球、羽球、棒球等，更可回顧過去各年度國民體育日體表會活動，春節期間隨選隨看。
此外，i運動臉書粉專也打造「i運動人物誌」單元，如舉重女神郭婞淳，現身介紹體育運動精英獎終身成就獎得主張朝國，一生致力「拿上去就成功、拿不上去就失敗，很公平」的舉重故事。
另還有最速體育主播田鴻魁49歲後因跑步改變人生的故事，「你不需要很厲害才能開始，你需要開始才會變得很厲害」；又如奧運志工詹鈞智自2004雅典奧運開啟體育志工生涯，透過奧運看世界、透過馬拉松追逐夢想的故事。
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