快筆記！每天一顆綜合維他命有助記憶力　專家自己也在吃

根據《商業內幕》（Business Insider）報導，美國長春藤名校哥倫比亞大學教授布里克曼（Adam Brickman）近期發表研究報告。他的研究顯示，如果60歲以上的男性，以及65歲以上的女性，每天服用一顆綜合維他命的話，相比服用安慰劑的對照組來看，在一般記憶力測試上持續表現更好。

布里克曼表示，老年人每天服用一顆綜合維他命，在記憶測試的分數確實有提高，不過，無法根除阿茲海默症，或是用在治療認知疾病上。

 

有這麼明顯的功效，布里克曼在研究後，自己也開始了每天服用一顆綜合維他命的生活，也感受到了進步。不過，他特別強調，如果維他命能從天然食物中攝取，就會功效更好。

 

爆料網址：reporting.nextapple.com

爆料信箱：news@nextapple.com

★加入《壹蘋》Line，和我們做好友！

★下載《壹蘋新聞網》APP

★Facebook 按讚追蹤

☞壹蘋娛樂粉專 ☞壹蘋新聞網粉專